http://yasuyasu123.blog55.fc2.com/ ja http://yasuyasu123.blog55.fc2.com/blog-entry-181.html ヤッホーみなさんお久しぶりです☆日記をサボってはや３ヶ月。ＤＢを目指し暴飲暴食を繰り返し最近また続かない肉体改造を試みはじめたビリーズブートキャンパーモリヤスユキです)^o^(久しぶりにパンツがベソベソになるまでカロリーを消費すると筋肉痛がヤバイですね。１時間のトレーニングが終わったあとシャワーを浴びて布団に入ると瞬殺で意識が飛び、目が覚めたら寝起きが最高にいいんですわ。ただ、体が痛いのは間違いないです
ヤッホーみなさんお久しぶりです☆
日記をサボってはや３ヶ月。ＤＢを目指し暴飲暴食を繰り返し最近また続かない肉体改造を試みはじめたビリーズブートキャンパーモリヤスユキです)^o^(
久しぶりにパンツがベソベソになるまでカロリーを消費すると筋肉痛がヤバイですね。
１時間のトレーニングが終わったあとシャワーを浴びて布団に入ると瞬殺で意識が飛び、目が覚めたら寝起きが最高にいいんですわ。ただ、体が痛いのは間違いないですけど。
この前ゆーてた食事制限ですが、あれはストレスの溜まり方がハンパないのでやめました（笑）
そうですよ、根性ないんですワタシ。
朝晩の徒歩も出来る日と出来ない日があるのでなんかやめました（朝起きれない）
ビリーズブートキャンプも続くとは思ってませんが、とりあえず基本プログラムから７日間のトレーニングをこなし、成果を見た上で続けるか否かを決めようと思ってます。
そういえば禁煙してもう半年経ちます。禁煙してから５キロも防御力が上がり、メタルキングの鎧を着て３２４くらいになりましたがやはりすばやさがないので、セルには攻撃があたらず汗が止まりませんでした。ぼくのお父さん（ここではベジータ）も昔タバコを辞めて１時期防御力を上げましたが、経験豊富な父はこのことを知っていたみたいで僕は父より強くなってしまったと勘違いして天狗になってしまいました。
ただの勘違いＤＢに。
久しぶりの日記で長くなりそうなんでやめましょう。
ライブ決まりました、まだホームページにはアップしてないニュースとかもありますがまたボチボチ更新されると思いますのでマメにチェックしてください。
ほなさいなら～☆ ]]> 未分類 2009-09-22T00:48:50+09:00 やーっちゃん FC2-BLOG http://yasuyasu123.blog55.fc2.com/blog-entry-180.html 先日結婚式に行ってきました。入院プラス結婚式で私の財布はペラペラです。結婚式は呼ばれるとうれしいんですけど痛いのも事実です。まーくんらもまわりもどんどん結婚していきますが、この不況です。せめて幸せな人生をお互い送りましょう。まーくん、あさなさんおめでとうございます☆いやー、もう夏は目の前ですよ。今年の夏は汗かいて痩せようと思ってます。タバコをやめて約３ヶ月、私はチビデブになってきてます。これでメガ
先日結婚式に行ってきました。
入院プラス結婚式で私の財布はペラペラです。
結婚式は呼ばれるとうれしいんですけど痛いのも事実です。
まーくんらもまわりもどんどん結婚していきますが、この不況です。せめて幸せな人生をお互い送りましょう。
まーくん、あさなさんおめでとうございます☆

いやー、もう夏は目の前ですよ。今年の夏は汗かいて痩せようと思ってます。タバコをやめて約３ヶ月、私はチビデブになってきてます。これでメガネかけてハゲてたらチビデブメガネハゲですよ。これは非常にマズイので回避しようと思う。
ダイエット第１弾
一日のカロリー摂取量を１０００～１２００キロカロリー。
ダイエット第２弾
毎日腕立て伏せ、腹筋。
ダイエット第３弾
バイト先まで自転車を使わず歩く。
今この３つを行っていますが、成果は出るのだろうか？成果がでたら報告しますね。 ]]> 未分類 2009-06-25T08:37:36+09:00 やーっちゃん FC2-BLOG http://yasuyasu123.blog55.fc2.com/blog-entry-179.html から座薬いれてた。そのときあっって声が聞こえてきたので筆談中やのに思わず声でそうになりました。どーもカットポリーパー、森 康之です。今日ね、あの人が見舞いにきてくれたの。わかる？あの人。僕らの間では歩くフライデイってよばれてる人なんやけど。わかった？そう、正解は『うどん』です。マジで何もゆってないのにフライデイ持ってきたからビックリ（笑）しかも九条から新大阪までチャリって。やっぱこの人も変わりモン
から座薬いれてた。そのとき
あっ
って声が聞こえてきたので筆談中やのに思わず声でそうになりました。

どーもカットポリーパー、森 康之です。
今日ね、あの人が見舞いにきてくれたの。わかる？あの人。僕らの間では歩くフライデイってよばれてる人なんやけど。わかった？そう、正解は
『うどん』です。
マジで何もゆってないのにフライデイ持ってきたからビックリ（笑）
しかも九条から新大阪までチャリって。やっぱこの人も変わりモンでしかない。
うどんとコーナンの動物売場でいろいろ猫やら犬やら見てました。
またコーナン？って思った？近くコーナンしかないねん。コーナンおもろいよ、あれもこれもほしくなるし。
１９時頃にはやはりこの人が来てくれました。
キヨス（exステイキッヅ）
とキシモ（キックロック期待の☆）
３人でくるってゆーとったけど２人になったみたいです。
キシモはなにやらオシャレヒゲをはやしていました。僕知ってます、あれ売れっ子ヒゲってゆって今世間を騒がしてるヒゲです、インフルエンザ並に。
キヨスはドラゴンボールの話になかなかついてこれず、キヨスクおじさんはもう１度ドラゴンボールを勉強し直した方がいいと感じました。
疲れたんで寝ようかな？
さよなら～(^0^)/~

☆★☆問題☆★☆
スラムダンク
ゴリ（赤木剛憲）が電車の中で当時３年生だった先輩（※前髪もじゃもじゃでタラコ唇の人）に『ダブルスコアのどこが大健闘なんですか？』と答えたときの対戦高の名前はなんだったでしょう？
※正解してもなんにももらえませんよ。 ]]> 未分類 2009-05-30T22:48:35+09:00 やーっちゃん FC2-BLOG http://yasuyasu123.blog55.fc2.com/blog-entry-178.html ルと夜王。はい、消灯時間になりました。毎日毎日２２時に寝れるわけはありません。今日は外出届けを出して近くのコーナンに一人でお買い物にいきました。とくにこれといって欲しいものはないんですが、病院にずっといるのはしんどいので気分転換ですね(^_^;)自転車を立ちコギして急ぐ学生。ハンカチ右手に汗をふきながら、ハゲちらかしながら外まわりする営業マン。世間話で盛り上がるＬＯ。今日の晩飯を作るために買い出しにくる
ルと夜王。
はい、消灯時間になりました。
毎日毎日２２時に寝れるわけはありません。
今日は外出届けを出して近くのコーナンに一人でお買い物にいきました。とくにこれといって欲しいものはないんですが、病院にずっといるのはしんどいので気分転換ですね(^_^;)
自転車を立ちコギして急ぐ学生。ハンカチ右手に汗をふきながら、ハゲちらかしながら外まわりする営業マン。世間話で盛り上がるＬＯ。今日の晩飯を作るために買い出しにくる主婦主夫。
僕が病院で１日中ボケーっとしてても世の中は常に進んでいますな。
当たり前？
当たり前ですいません。
明日はキヨス（exステイキッヅ）が３人でお見舞いにきてくれるらすぃーです(^O^)誰かは聞いてないので楽しみにしときましょう。
今日は交流戦が横浜、日ハム戦だけやってテンションが低いのでこのあたりで失礼しますm(__)m
さよなら～(^0^)/~再見～ ]]> 未分類 2009-05-29T22:38:08+09:00 やーっちゃん FC2-BLOG http://yasuyasu123.blog55.fc2.com/blog-entry-177.html ーム手術が終わりました。全身麻酔ってすごいね。普通にお医者さんとしゃべってたら気絶して気付いたら病室でした。先生、看護婦さんありがとう。ってまだしゃべってはいけないのでまだ直接は言えてませんが、今ＤＳをしながら感謝の気持ちでいっぱいです。朝６時に起きて朝８時に朝食、薬を４錠飲んで吸入。そこから昼１２時３０分までひたすらＤＳ。昼食後、薬を４錠飲んで吸入して１８時までひたすらＤＳ。１８時から阪神戦のた
ーム
手術が終わりました。
全身麻酔ってすごいね。普通にお医者さんとしゃべってたら気絶して気付いたら病室でした。
先生、看護婦さんありがとう。
ってまだしゃべってはいけないのでまだ直接は言えてませんが、今ＤＳをしながら感謝の気持ちでいっぱいです。
朝６時に起きて朝８時に朝食、薬を４錠飲んで吸入。そこから昼１２時３０分までひたすらＤＳ。
昼食後、薬を４錠飲んで吸入して１８時までひたすらＤＳ。
１８時から阪神戦のためひたすらテレビにくぎづけ。途中、夕食、薬４錠、吸入のローテーションをまもりつつ右手にはＤＳ。
クリンナップが凡退したら現実から目をそらしてＤＳ。
看護婦さんがきたらテレビ、ＤＳから目をそらし看護婦さんと楽しく筆談。
昨日松尾くんがお見舞いにきてくれました。いつもうるさい僕がしゃべらないのでおもしろがっていました。
しゃべってはいけないってけっこう大変ですね。
でも誰とも一言もしゃべらない、しゃべれない、こんな時間はこの先やってくることは少ないと思います。少しでも一人の時間を大切にしようと思いました。
さよなら(^0^)/~ ]]> 未分類 2009-05-28T13:34:29+09:00 やーっちゃん FC2-BLOG